今年は鼻炎が多い

このごろ鼻炎になることが多くて困っています。

もともと鼻炎体質だったので、ただ鼻炎になるだけなら、私にとってめずらしいことではありません。

花粉症ではないので、マスクしないで外出しても平気なのですが、もしかして今年から花粉症になってしまったのかもしれません。

それと、気温の変化でも鼻炎が出てくることが多いです。

今年の春は気温の上下が激しいから、鼻炎が多く出てくるのかもしれません。

家にいるときに鼻炎になるのはわずらわしいだけで、それだけですみます。

しかし、外にいるときや職場やその他、人に会っているときに鼻炎が出てくると、かなり大変です。

なので、いつも鼻炎薬を持って外出していますが、これがあるだけで安心できます。

今年の春になってから、やたら鼻炎になる回数が多いのですが、ここ数年鼻炎はかなりおさまっていました。

鼻炎薬を飲む回数が減って、もしかしてアレルギーが出ない体質になったのではと安心したのですが、それは違ったということがわかりました。

鼻炎が出ないようにする方法のひとつは、とにかく冷やさないことです。

とくに、足元が冷たいと、私の場合はすぐにくしゃみが出ます。

冷えは気温が低くなくてもあるので、自分の体をしっかり温めることを意識したいです。

思い返せば小学校の低学年のとき、いきなり鼻がつーんとして、涙が止まらなくなったときから鼻炎が始まった感じです。

このときは、何がアレルギーの原因だったのかわかりません。

とにかくいきなり始まったので、これから他のアレルギーも出てくるのかもしれません。

ちなみに、先月は母親が膝が痛いと言うので、スマホで検索して「北国の恵み」というサプリをとりあえず購入しました。

その北国の恵み効果のおかげか、最近はあまり膝が痛まないそうです。

 

 

偏頭痛で会社を休んでしまいました

今日は、会社を休んでしまいました。

なぜかって?昨日から降る雨のせいで、片頭痛の嵐がやってきたからです。

私の片頭痛はとてもひどく、猛烈な吐き気と嘔吐、そして、もれなく過呼吸がついてくるというたちの悪い片頭痛なんです。

仕方なく、会社に連絡したところ、渋々了承してくれました。

なので、鎮痛剤も飲み、ずっと部屋を暗くして眠ってましたが、やはり辛いものです。

会社で別の人も、頭痛いと言ってる人がいるんですが、私の片頭痛は寝込むほどの重症なんです。

今日は珍しく、過呼吸は起こりませんでしたので、それだけが救いです。

普段ならフルセットで襲ってくるから、意識が朦朧とするんですが、今日は頭痛だけでした。

たかが頭痛で会社を休むなんて!って、思われるかも知れませんが、片頭痛の症状は人それぞれなので、私のように寝込む人だっているんです。

特に、気圧が下がったり、雨が降ったり、生理前の頭痛の時などは酷いです。

夜になって、やっと嵐が去っていったように、やっと痛みから解放されたと思いました。

でも、ちょっとした電気の光りにも敏感みたいで、今も自分の部屋を暗くして横になっています。

あー、明日は会社に行ったら、同僚と上司の機嫌が悪いって思うと、ため息がでます。

じゃあ、会社で倒れたら処置してくれるの?逆に迷惑かけるじゃん!だったら大事をとって休んだほうがいいじゃん!と思いました。

翌日に会社に出勤すると、同僚と上司の機嫌が悪くなるのを何度も経験してます。

1度前の職場でセットで襲ってきて、倒れたことがあるので、そうならないようにしてるのに、中々わかってくれないからとても辛いです。

他の人は体調悪くなったら休ませてくれるのに、私には不機嫌な対応って、一体なんなんでしょうね。

あんまり理解がないなら、上司の上司に言いつけてやる!と頭にきます。

なので、片頭痛によっては、社会生活や日常生活に影響が出るんだということを理解をしてください。

最後に愚痴ってすいませんが、それが現実なんです。

ちなみに、最近スマホで出会ったバリアバランス保湿ジェルの口コミにも、偏頭痛の人がいましたが、なぜだか親近感があったのと、少しホッとしました。